Cantidad de valina en La col rizada, cruda

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de La col rizada, cruda hay 0.159 g de valina. Cambiar la cantidad

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valina

valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean La col rizada, cruda.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 6.17 g 6.17%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 5.76 g 5.76%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.725 g 5.72%
Huevo, blanco, se secó 5.164 g 5.16%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.098 g 4.10%
aislado de proteína de soja 4.098 g 4.10%
Algas, espirulina, se secó 3.512 g 3.51%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 3.468 g 3.47%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 3.236 g 3.24%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.228 g 3.23%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.064 g 3.06%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.064 g 3.06%
Huevo, entero, se secó 2.991 g 2.99%
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete 2.889 g 2.89%
Queso, parmesano, rallado 2.853 g 2.85%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.827 g 2.83%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.81 g 2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.8 g 2.8%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada 2.775 g 2.78%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 2.66 g 2.66%

La col rizada, cruda

La col rizada, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La col rizada, cruda se enumeran a continuación.

Agua 89.63 g 89.63%
La energía (calorías) 35 kcal
Energía (julios) 148 kJ
Proteína 2.92 g 2.92%
lípido total (grasa) 1.49 g 1.49%
Ceniza 1.54 g 1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.42 g 4.42%
Fibra, dietética total 4.1 g 4.1%
Azúcares, total de 0.99 g 0.99%
sacarosa 0.18 g 0.18%
La glucosa (dextrosa) 0.4 g 0.4%
Fructosa 0.41 g 0.41%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 254 mg 0.25%
Hierro, Fe 1.6 mg
El magnesio, Mg 33 mg 0.03%
El fósforo, P 55 mg 0.06%
Potasio, K 348 mg 0.35%

Nutrientes en La col rizada, cruda